“¿Quieres saber cómo armar el plato perfecto para perder grasa? 🍽️🔥 En este short te enseño 4 pasos sencillos para balancear tus comidas y alcanzar tus objetivos:
1️⃣ Proteína para mantener y ganar músculo.
2️⃣ Carbohidratos que te den energía sin excesos.
3️⃣ Grasas saludables que tu cuerpo necesita.
4️⃣ Fibra para una digestión óptima y saciedad.
¡Empieza a transformar tu alimentación hoy mismo! 💪✨”
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